Frankfurt am Main, 1. Dezember 2020 – Jetzt, da so viele Menschen zuhause bleiben, haben die Spezialisten für Wellness und Achtsamkeit in Irland – wie andere Gewerbe auch – die Online-Welt für sich und ihre Zielgruppen neu entdeckt. Ihr Anliegen: Menschen darin zu bestärken, auf ihr Wohlbefinden zu achten. Es gilt, mithilfe meditativer Kraft und moderner Technik gewohnte Übungseinheiten fortzusetzen: mit IT, Social Media und Video-Technologie. Eine wahre „OmmDOTcom“ ist entstanden. Sie hilft wohltuend kreativ, Entspannungstechniken selbst zu entdecken, und gerade im Lockdown, sich mit positiven mentalen Übungen in diesen fordernden Zeiten gesund zu halten.
Für komplexe Workouts oder auch, um Geist und Seele zu stärken, sind die kostenlosen täglichen Meditationen zu empfehlen, die Justin Caffrey anbietet. Der im County Wicklow ansässige Mindset Coach und Meister in Meditation startet den Tag auf Facebook oder bei Instagram live um 7.00 morgens 25 Minuten lang: um sich mit dem eigenen Körper zu verbinden und um Erdung zu finden, bevor der neue Tag beginnt.
Yoga-Schulen und Wellness-Studios von Nord bis Süd haben die Türen geschlossen und Fenster geöffnet, um mental frische Luft hereinzulassen: auf den heimischen PCs und zu täglichen Sessions. Normalerweise öffnet das Flow Studio in Belfasts schickem Cathedral Quarter schon frühmorgens Körper, Geist und Seele. Derzeit ist das Studio online unterwegs und dazu übergegangen, seine Klassen live im Web zu veranstalten. Atemzentrierter Flow und progressive Muskelentspannung helfen, durch die neue Normalität zu navigieren.
Im Süden im County Cork bieten verschiedene Yogalehrer online Kurse an. Unter ihnen ist Emer Harrington, die „interactive classes“ anbietet. Alle Teilnehmer können einander auf dem Monitor sehen und hören, während sie von zuhause aus gemeinsam üben. Cork Yoga mit Emer unterrichtet vier Mal die Woche live zu festen Zeiten, aber auch nach Vereinbarung. Wie andere Communities benutzt Claire Dunniece dafür das populäre Videokonferenzsystem von Zoom. Einige ihrer Gruppen honorieren das Meeting per Spende, andere Sessions sind kostenfrei.
Auf Mitgliedschaft indessen basiert Yoga Sacred Ireland. In prä-normaler Wirklichkeit liegt das Studio in Wicklow. Nach einhelliger Meinung ist es eines der schönsten in ganz Irland. Doch auch online gibt es nun eine seelenvolle Yoga-Klasse mit einfach zu folgenden Asanas, die die volle spirituelle Energie von Sacred Ireland zu wecken vermögen.
Das Studio Yoga Ireland im County Kildare, 20 km westlich von Dublin, geht mit Live-Klassen und Eins-zu-Eins-Sessions für alle Anwender- und Erfahrungsstufen ins Web. Geführt von Catriona McCormack – Reiki Meisterin und Yoga-Lehrerin seit 26 Jahren – sind Stunden für Kids und ältere Mitbürger kostenlos inbegriffen.
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Hintergrund
Mit seinen großartigen Landschaften und Naturkulissen ist Irland nicht zufällig das Zuhause bester Yoga Retreats und Wellness Escapes. Mit ihrem aktuellen Online-Angebot an kostenlosen Services und günstigen Angeboten können Teilnehmerinnen und Teilnehmer im ganzen Land mit den besten Yoga-Lehrern und Trainern für Achtsamkeit zusammenkommen: virtuell und spirituell.
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Links:
https://www.ireland.com/de-de/aktivitaeten/spa-und-wellness/artikel/retreats-for-relaxation/
https://www.instagram.com/justin.caffrey/?hl=en
https://www.flow.yoga/
https://bookwhen.com/yogawithemer#focus=ev-spug-20201019000000
https://corkyogawithclaire.ie/
https://yogasacredireland.com/
https://yogaireland.ie/index.php
Schlagwörter: Angebote | Wellness | Yoga | IoI
(1.12.2020-hb)
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