Practica Mindfulness y aprende a cocinar en Irlanda

Si quieres practicar, aprender Mindfulness y aprender al mismo tiempo a cocinar recetas tradicionales irlandesas, tenemos el sitio adecuado para ti en Irlanda.

En el condado de Wicklow, el jardín de Irlanda, al sur de Dublín hay un lugar en el que encontrar un auténtico bienestar relajante para desconectar del ajetreo de las grandes ciudades.
Se llama Abhainn Ri y ofrece retiros en los que practicar mindfulness y aprender a cocinar. Es algo diferente y enseña a la gente a reconectar con la comida desde sus raíces como por ejemplo hacer tu propio pan y aplicar el mindfulness en tu vida desde el punto de vista de la nutrición.  Todos sus productos son de cosecha propia. 
El objetivo de estos retiros es enseñar o inspirar a los participantes a obtener relax, distribuir el tiempo para ellos mismos positivamente. Estos retiros son para todo el mundo, amantes de la cocina, del slow food y slow life y en definitiva para gente en busca de la práctica del mindfulness y el bienestar relajante, que podrás utilizar en tu día a día.
Está situado entre las montañas del condado de Wicklow y el lago de Blessington.  Abhainn Ri es una casa-granja de estilo victoriano donde disfrutar de la naturaleza y deambular por nuestros campos y encontraste con gallinas, cabras, burritos, ponys y ovejas. Además de aprender a como hacer mantequilla y pan casero entre otras recetas.
Te podrás alojar en la casa victoriana de 5 estrellas o en los apartamentos o cottages.  Abhainn Ri   es un lugar lleno de tranquilidad y fabulosas vistas a los lagos y montañas      
Para más información  https://www.abhainn-ri.com/
https://www.abhainn-ri.com/retreats/
niamh@abhainn-ri.com
Fechas de los retiros  
28 y 29 de septiembre
1 y 2 de octubre
5 y 6 de octubre
9 y 10 de noviembre
12 y 13 de noviembre
16 y 17 de noviembre
Por si quieres escribir sobre esto y hacer alguna entrevista, contacta con Cliona Byrne en 
www.clionabyrne.com
coach@clionabyrne.com